大田区の介護予防フィットネス&機能訓練デイサービス、無料体験会実施中

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イベントスケジュール

イベントスケジュール

コミュニティサロンでは定期的にさまざまなイベントを開催しています。
お気軽にご参加ください。

2015年04月のイベントスケジュール

受付終了しました
4月1日 水曜日
参加無料エンターテイメント

春のイベントハルサ★マジックショー♪

時間午後1時~約45分 定員20名

驚きいっぱい!
オトナが夢中になる不思議なショー!!

出演:マジシャン ナカノ・マクレーン
受付終了しました
4月4日 土曜日
サロン活動参加費有料

春の手作りランチお食事会 & お楽しみレクリエーション

時間12時~午後2時半 定員15名

心のこもった美味しい手作りのお弁当を囲みながら、楽しくおしゃべり♪
食事の後のお楽しみは、元気が出る体操と歌のレクリエーションです。

協力:大田区食事サービス連絡会
参加費:(お弁当代) 500円 ※ お弁当のメニューは当日のお楽しみです
受付終了しました
4月9日 木曜日
参加無料講座

ハルサ 健康セミナー6お口のケアと顔ヨガ講座

時間① 午後2時~ ② 午後3時~ 各45分 定員20名

お顔の体操「顔ヨガ」でリフトアップ!
お口のケアをさぼると、肺炎になる!?聞いて役に立つ、キレイになれる魅力あふれる講座です。2つのテーマがありますが、どちらかだけの参加もOKです。
知っておきたい口腔ケアのお話と「認知症予防」に効果的な笑顔づくりのお話です。

講師:上野 清香 (歯科衛生士/顔ヨガ講師・M.SNOW®スマイル トレーナー)
★持ち物:手鏡
受付終了しました
4月16日 木曜日
参加無料講座

ストレッチクラス開講記念!すっきり!ストレッチ教室

時間午後1時~約45分 定員20名

フィットネストレーナーが教えるストレッチで、のびやかで疲れにくい、怪我をしにくい身体づくりを学びましょう!

講師:阿部 孝二(ハルサコミュニティ シニアフィットネス責任者)
受付終了しました
4月16日 木曜日
参加無料サロン活動

ストレッチ教室の後のコーヒーブレイクにも♪ハルサでコーヒーを楽しむひと時♡

時間午後2時~約45分間 定員10名

自家焙煎の味わい豊かなコーヒーを飲みながら、
コーヒーにまつわる楽しいお話をきいてゆったりとした午後のひと時。
プロが教える、豆の選び方や美味しい淹れ方もお話しちゃいます。

協力:コーヒー豆専門店 「豆の樹」
受付終了しました
4月18日 土曜日
講座参加費有料

春のお散歩♪ノルディック★ウォーク

時間①午前の部 9時半~12時 ②午後の部 1時半~3時 定員①②各20名

2本のポールを使って歩く「ノルディック・ウォーキング」に挑戦してみませんか?
関節への負担も軽く、全身を効果的に動かすことのできる運動です。
暖かさが増す、春の1日。イキイキ歩いてみませんか?

講師:芝田 竜文(全日本ノルディック・ウォーク連盟 指導部技術委員関東ブロック長)
参加費:500円(ドリンク付き/ノルディックポールの貸し出し)
※ハルサの健康フィットネス会員は無料です
★持ち物:リュック・ウエストポーチなど、両手が空く貴重品入れをご用意ください

※歩きやすい服装・靴でお越しください
※室内での説明の後、野外に移動します
※雨天の場合、屋内での体験会となります
受付終了しました
4月23日 木曜日
参加無料講座

お役立ち講座AEDの取り扱いと三角巾を使った包帯法

時間午後2時~約45分間 定員20名

AEDってご存知ですか?
もしもの時に役に立つ、応急処置の方法をご紹介します。
いざという時に慌てない、ためになる講座です。実習しながら身につけましょう。

協力:蒲田消防署空港分署
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